Ce qui ne vient pas à la conscience revient sous forme de destin. C.G. Jung.

 

La Pleine Présence

du Dr Richard Meyer

 

Méditer ça s’apprend !

La Pleine Présence recourt à ce que l’Occident construit de plus riche et de plus profond, au plus près de l'humain. 

La pluralité de la méthode va des exercices de bien-être aux pratiques auto-thérapeutiques jusqu’aux processus méditatifs avec les états de conscience modifiés.
Une progression qui permet à chaque pratiquant d’aller à son rythme et à son aise, en toute sécurité et liberté. 

 

La pleine présence est construite sur les douze principales psychothérapies corporelles et verbales que sont, par exemple :

- la relaxation de Schultz ou training autogène,

- l’expansion haptonomique,

- la visualisation …

et enfin le lâcher-prise absolu ou la méditation la plus profonde qui ouvre à l’immanence.

Au lieu de pratiquer trois ou quatre de ces psychothérapies, cette méthode en intègre douze qui englobent tout l’humain.

Chacune travaille sur une facette de l’être humain, une fonction, une pathologie.

Et l’ensemble de ces psychothérapies s’approche au plus profond de la personnalité, et donne une belle image de l’homme et de son fonctionnement.

 

Cette pleine présence répond aux besoins d'individus stressés, pressés, préoccupés, angoissés…

Elle apporte des réponses tant au niveau de la vie professionnelle que personnelle.

Elle est également utile à toute personne qui chemine en développement personnel ou encore s'engage dans une démarche spirituelle.

Elle travaille sur les processus mentaux et corporels pour revenir à "l'Etre".

 

Livre: La Pleine Présence - Dr Richard Meyer - Edition Guy Trédaniel

 

Membre de la Fédération Européenne des Psychothérapeutes, Psychanalystes et Psycho Somatothérapeutes (Féd Eur 3Psy)

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